'De overgang 13 jaar geleden van een werkend leven naar mijn pensioen ging heel soepel. Er moest veel gebeuren in ons huis en als timmerman kon ik dat allemaal zelf doen. De eerste 2 jaar na mijn pensionering heb ik dus nog volop geklust. Tegenwoordig doe ik dat veel minder. Maar nog steeds help ik mensen als ze me vragen. Mijn dagen zijn nu behoorlijk gevuld met allerhande bezigheden. Ik tennis, bridge en biljart. Voor de plaatselijke afdeling van de ouderenbond breng ik eens in de 4 weken het clubblaadje rond. Ik fiets, ik wandel en ik breng tijd door met mijn familie. 8 kleinkinderen heb ik, tussen de 7 en de 16 jaar. Af en toe ga ik kijken, als ze bijvoorbeeld een voetbalwedstrijd hebben. En zo nu en dan pas ik op.'

'Ik blijf fit door gezond te eten, genoeg te bewegen en een beetje op te letten met wat ik doe. Niets overmatig. Dat deed ik als timmerman al. Ik heb collega’s gezien die vlug-vlug-vlug dááraan gingen trekken of dát gingen optillen. En vervolgens gingen ze door hun rug. Bezint eer gij begint, dat vind ik een heel mooi spreekwoord. Wie eerst nadenkt voordat hij wat doet, houdt het lang vol. Ik heb bijvoorbeeld nooit last van mijn rug gehad, nog steeds niet. Ik ben nog steeds gezond. Het leven heeft trouwens ook onverwachte wendingen: ik ben sinds 1,5 jaar weduwnaar. Maar ik heb een vrouw ontmoet met wie ik ga samen wonen. Zij heeft een huis van ongeveer 3 jaar oud en daar verhuis ik naartoe. Ik ben nu bezig met het aanpassen van de douche en het maken van kastruimte. Mijn dochter komt straks in haar ouderlijk huis wonen. Echt heel leuk allemaal. Nog een laatste tip trouwens voor een goede gezondheid: negativiteit vreet aan je. Positief blijven, dus.'