'Ook kantoorwerk kan zwaar zijn, daar heb ik thuis wel eens discussies over. Mijn vrouw werkt in de zorg. "Jij zit alleen maar achter je beeldscherm," zegt ze, "hoe kun je daar nou moe van worden?" Maar na een hele dag besprekingen en analyses maken, ben ik ’s avonds soms echt kapot. Dan doe ik niet veel meer, behalve op de bank ploffen. Zéker aan het eind van de week. Ik probeer de balans te zoeken tussen werk en privé. Elke dag zorg ik dat ik om kwart voor 6 thuis ben. Dan eet ik samen met mijn gezin. Dat is mijn gouden stelregel. We zijn de laatste tijd ook wat gezonder gaan eten. Een paar jaar geleden merkten mijn vrouw en ik dat er toch wel elk jaar een kilootje bijkwam. Een paar keer per week ga ik in mijn lunchpauze met onze hond wandelen. Even mijn hoofd leegmaken. Die vrijheid krijg ik ook van mijn werkgever.'

'Ook balans binnen het werk is belangrijk. Geen hele dagen vergaderingen inplannen, maar ook zorgen dat er daadwerkelijk iets uit je vingers komt. Stel, mijn 11-jarige dochter vraagt ’s avonds wat ik die dag heb gedaan. Dan wil ik niet vertellen dat ik van de ene meeting naar de andere ben gehobbeld. Ik krijg veel energie van mijn werk, ik kan het zeker volhouden tot mijn 67e. Maar ik overweeg wel om vanaf mijn 55e een dag in de week minder te gaan werken. Vorig jaar heb ik snel na elkaar mijn beide ouders verloren. Dat heeft me aan het denken gezet. Er is meer in het leven dan werken.'